Taiji Quan
| Tai-ji-quan |
L’ARTE PIU' EFFICACE PER VIVERE BENE E A LUNGO Tai-ji-quan significa “pugilato della Suprema Legge universale”, ed è una scienza dello spirito nelle vesti di un’arte marziale. E’ la più virtuosa ed armonica delle ginnastiche dolci, unica nel suo genere, non ha eguali, sia come efficace tecnica d'autodifesa, sia come forma di meditazione dinamica o come ginnastica psico - energetica. Tutti i suoi movimenti sono fisiologicamente perfetti ed essenziali, e sono in grado di rendere la struttura del corpo leggera, agile e forte, eliminando rigidità e blocchi energetici spesso di origine psichica: le spalle si rilassano e scompaiono i dolori al collo, alla schiena e alle articolazioni. La mente prendere gradualmente coscienza e acquisisce chiarezza, intuito e creatività. Grazie alle sue naturali qualità calmanti, questo raffinato sistema ginnico è perfettamente adatto a combattere l’agitazione mentale causata dallo stress dell’era moderna. |
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